jdb电子6月30日，由市体育事业发展中心社会体育管理中心主办的“2022沈阳市科学健身大讲堂”活动走进和平区太原街街道五环社区。“爱运动会健身”，科学健身动起来！这一天，五环社区居民纷纷走出家门，尤其是平日里爱健身、常锻炼的居民，跟随专业教练进行柔力球、太极拳、木兰扇、体育舞蹈等项目的健身运动。

　　把健身器材送到百姓身边，把社会体育指导员派到百姓身边，把体质监测车开到百姓身边，把赛事活动办到百姓身边……市体育局积极构建更高水平的全民健身公共服务体系，以体育服务增进民生福祉，以活动促健康，以赛事强素质，践行“两邻”理念，推动健身覆盖全民、服务全民、造福全民。“2022沈阳市科学健身大讲堂”活动正以创新的活动形式、周到的服务意识，争创“出门就健身”体育惠民品牌。

　　在五环社区活动室，沈阳市全民健身中心健康驿站站长刘岩为20余位“单元长”授课。“每个年龄段都应该注意控制疾病风险因素”“夏季如何注意健康饮食与作息”“运动中有哪些是需要特别注意的”……刘岩在大讲堂授课中设置的每一个环节jdb电子，都是居民们关心的健康话题。“单元长”们仔细听、认真记jdb电子。他们说，在听课过程中，有不懂就及时问，老师都会耐心解答，“回去后，我们会将今天所学向邻居们积极推广，希望做好更多邻居的健康导师”。

　　社区活动室的隔壁，来自市全民健身中心科学健身智慧健康服务驿站的健康管理师们，搬来了身体检测仪器。社区居民通过仪器进行身体检测，获取到了功能性健康体检单，还附有一份针对个体的“运动处方”。健康管理师王艺燃向记者介绍说：“在市全民健身中心，这套仪器为在不同场馆运动的市民进行公益性服务，通过检测进行科学的运动指导，帮助他们避免运动损伤jdb电子。今天，我们把体检仪器送到百姓身边，让大家在家门口就能体验到健康管理师送来的健康指导。”

　　在距离五环社区活动室步行不足3分钟的市全民健身中心，更多来自五环社区的居民分布在不同场馆，上演才艺展示jdb电子。“这些都是我们社区的居民，他们自发组建多支队伍，今天，大家展示出日常锻炼所得，希望得到专家指点。”太原街街道五环社区党委书记袁朝清告诉记者。

　　在不同的场馆中，赵玉玲、佟淑忠等几位教练欣赏着居民的才艺展示，并为他们纠正动作，让居民们受益匪浅。

　　袁朝清边为社区居民们拍照，边对记者说：“近些年，居民们的健身意识明显增强，我们社区工作人员想办法、找渠道，不定期地请来运动专家指导大家健身，但居民们爱好的项目多样化，对健康知识、科学健身的需求更是日益增多，社区难以找到合适的途径及时满足居民的需求。科学健身大讲堂非常接地气儿，让居民们在家门口就享受到专业的健康指导，也为我们的社区工作提供了便利。”

　　与往年活动固定时间、地点集中举办不同，今年的健身大讲堂创新“动起来”。自6月19日大讲堂启动以来，运动专家、社会体育指导员以及健康管理师带着他们的器材，积极“动起来”，已经相继走进皇姑区三台子街道松莲社区等8个社区举办系列活动，讲解健康知识，进行桥牌、健身操、木兰拳、柔力球等多个项目的专业指导。接下来，科学健身大讲堂将深入更多社区jdb电子，把科学的健身服务送到百姓身边。