jdb电子1月20日早上7点,河南省汝州市南环路段,刚刚结束5公里健步走的刘爱利“变身”志愿者,穿上红马甲,手拿扫帚,和健身队的几位队友一起协助环卫工人铲冰清雪。
“现在市区环境这么好,我们锻炼有了好去处,所以也想为大家做点有意义的事。”今年56岁的刘爱利家住南关花园小区,加入汝州市户外运动协会南环路健走队有两年多时间,队员们定期“上岗”主动开展志愿服务活动已经是大家的默契,最近降温降雪频繁,她就约上在附近住的队友带着工具来了。
作为“资深”运动爱好者,除了雨、雪、大风等恶劣天气,刘爱利每天早上五点半都会准时来到集合地点,简单热身后,大家自觉调整好队伍,随着队长一声令下,就精神抖擞、步伐矫健地开启一小时的健步走行程。“走完浑身暖和,精神头儿十足,哪天不参加总觉得少了啥!”刘爱利笑着说。
冬季气温下降,不少户外运动都改变了训练计划,健步走团队的健身爱好者们,依然每天坚持锻炼,在汝州jdb电子jdb电子,和南环路健步走总队一样的健身队伍共有8支,俨然成为冬日里一道靓丽的风景。
程双梅是汝州市丹阳路和谐健走团的一员,她所在的健走队要从主城区经过,因此大家在锻炼时尤其注意“照顾”沿途居民的感受,会自觉调小音响音量。
“我们强身健体的同时也得为市民们考虑,不能打扰别人休息。”程双梅说,他们不仅是健身爱好者,也是文明践行者,不集中锻炼的时候,她还会主动和邻里亲友们分享一些运动常识,把健康生活的理念分享jdb电子、传达给更多的人,经常有朋友学着学着就加入健走团了。
虽然健步走队伍现在看起来“声势浩大”,但刚创建时也经历了一段沉寂期,汝州市户外运动协会会长丁双见就是健步走团队发展的见证人之一。
2021年,汝州市户外运动协会换届,经市体育局、民政局批准,在全市成立了8支健步走团队,明确了一批团队负责人,开展了一系列学习、培训、红色教育等活动,引导队员们树立科学、文明、健康的生活方式。
“我们举办活动都是纯公益的,只要喜欢运动就可以参加,但是也要根据自己的时间选择锻炼时间,所以一开始队员不固定,队伍也不成规模。”丁双见说,协会成立后,每支队伍都会组织线下培训,根据河南省体育局的教学视频讲要领、教动作,在规范性、科学性、严谨性、安全性等方面越来越到位,也越来越受到广大市民的欢迎。
随着队员的不断加入和运动队伍的发展壮大,汝州市户外运动协会在指导各个团队坚持日常健走外,强化了管理和引导工作,将全民健身与文明城市创建、健康宣传等结合起来,营造人人注重运动,参与健身,享受健康的氛围jdb电子。目前,汝州市户外运动协会从建队时的几十人发展到600余人,并多次参加省、市举办的大型赛事和活动,取得了骄人的成绩。
“全民健身,志愿同行。欢迎更多爱好健身、喜欢运动的朋友加入到我们的队伍中来,一起走出文明、走出健康!”丁双见说。(汝州市委宣传部 刚鑫雨)
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