jdb电子年终特稿丨户外运动教练:想让所有人都动起来
栏目:户外知识 发布时间:2024-02-01 05:12:26

  jdb电子在全民健身的大方向下,越来越多的专业体育公园被建设起来,更催生出许多体育公园的教练岗位,他们多属年轻人,挥汗如雨释放着朝气,也见证着体育健身带给人们的勇气与活力

  虽说冬日寒冷,但生态城的“黑鲨泵道体育公园”内,孩子们却热情高涨地驰骋在起伏的泵道上,不断练习着骑小轮车。

  25岁的刘佳伟毕业于天津中医药大学体育健康学院,以往曾练过田径jdb电子、羽毛球项目,毕业后他进入了“黑鲨”体育培训机构工作,开始接触泵道运动。

  “生态城这边的黑鲨泵道体育公园,是2023年5月底开业的jdb电子,建设历时近一年。”作为这里的泵道小轮车主教练,刘佳伟也只是学了两年多这个项目,但是却成长迅速,“刚进入黑鲨工作的时候,我教体适能,主要通过锻炼加强孩子们的身体适应能力。”在此期间,他看到有同事在玩儿泵道小轮车,骑起来可以飞行,速度快、特别帅,于是主动要求学这个项目。

  当时是2021年,小轮车属于很小众的运动,“黑鲨”也只是在梅江店有一块小场地,泵道上下起伏不大,适合初学者。

  即便这样,刚入门刘佳伟上了车的一刹那,还是特别紧张。“小轮车是要站在脚踏上,不需要骑行,依靠身体重心带动车子在坡道上滑行。”起初,从高点向下滑坡的时候刘佳伟根本控制不了车,手都在抖。

  更恐惧的是被摔,“你都不知道自己会怎样被摔”,有一次在泵道转弯,由于车速快,早上场地还有雾气比较滑,他整个人翻了一圈连车一起甩了出去,落地的时候被摔懵了,“幸好带了头盔和其他护具,身体没有受伤,我后来是通过回看监控才知道自己翻了一圈甩出去的”。

  就这样反反复复练习,半年他才能在这个泵道小场地上安全平稳骑下来,一年左右,才开始逐步树立了信心。

  2022年,由于当时国内还少有专业建造泵道的施工单位,刘佳伟和“黑鲨”的另外多位教练一起,亲自施工在生态城这边打造更大型的“黑鲨泵道体育公园”,这也是政府人员主动找到“黑鲨”,要求建设的体育公园项目。

  “每一个坡道的角度,都是我们亲自设计施工的。”这里占地面积约8000平方米,设有标准赛道区、自由式赛道区、初级腾跃赛道区、高级腾跃赛道区、碗池区、BMX道具区及基础教学区等,“不同年龄、不同技术水平的玩家,都可以在这里一展身手。”

  有了新场地,刘佳伟开始在场地正式运营前,在这里练习坡度更大的试飞,这是他技术上的又一次挑战,一次飞跃需要从场地坡度的一个高点直接飞跃过另一个高点,但由于没控制好距离,他小轮车的前轮直接砸在第二个高点上,巨大的冲击力让他的脚从脚踏上直接滑下来,猛坐到车座上,甚至把车座做坏了,“此后好久我都不敢再试飞了”。

  从受挫到攻克,需要巨大的勇气,这也正是体育的魅力,停飞一段时间后,他又带好了护具逼着自己去尝试,“我们这边资深的小轮车教练告诉我,要在飞行中控制好车,就要人带着车走把车往上提”,诀窍好说做起来不易,他反复尝试了三四个月,最后终于飞跃成功了!“这期间先后摔了几十次,有一次摔得手腕都拿不起来东西了,休息了半个多月后,手腕还疼呢”。

  “去年五月份开业的时候jdb电子,这里人就挺满了,很多家长是我们梅江店的老客户,愿意带孩子选择这种户外运动,让孩子们多接触新鲜空气,锻炼身体、练就勇气”。刘佳伟感觉,这一两年泵道小轮车项目发展迅速,越来越多人了解它,就天津而言近两年也有多处泵道场地了jdb电子,参与的人越来越多。

  一月份的周末,记者在现场看到虽然正值严寒冬日,但跟着刘佳伟学小轮车的四个学员都挺兴奋,从5岁到9岁,年龄不大的他们在泵道的上下陡坡之间穿梭自如,“这些孩子已经学了一年多了,比较熟练”,冬日的人相对较少,暑假的时候,周末两天这里可以迎来上百名学员。

  “我的学员中最小3岁多,刚刚学着能站在车上。”很多家长愿意让孩子更早锻炼勇气,“当然,我们也会让孩子带好护具,教练们站在可能会出危险的转弯处等,以防万一。”在刘佳伟看来,胆子大一些的孩子会学的更快,“如果有孩子胆怯,我们会不断鼓励他们,直到他们去尝试、成功,这正是体育运动的魅力”。

  现在随着全民健身的兴起,无论是政府方面主动兴建体育公园,还是人们意识中都愿意选择户外运动,“我最忙的时候一天工作12小时,一节课接着一节课的上,上到最后感觉身体瘫了骑不动了”。

  “黑鲨”在生态城的另一个体育公园项目坐落在甘露溪公园,这里同样是去年运营的,“设立了木桩攀爬、高空丛林探险、拉绳上墙、匍匐前进等勇士冒险项目”

  负责人是刚从天津体育学院运动训练专业毕业的于云鹏,“这里运营前我也是率先尝试一遍,一些高空项目我最初上去也腿软。木桩攀爬总长9米,我第一次爬到六七米的时候,往下一看有三次层楼高,手瞬间就抖了,下面人看着都小了!”他定神后咬牙爬到了顶端,拉着绳子蹦下来缓缓着地后,腿软的支撑不住差点坐在地上。

  爬了十几次后,习惯了。“我作为教练教孩子做这些项目的时候,就以自己克服恐高的实例安抚、鼓励他们,让他们控制好重心、脚下踩稳,很多哭着不敢再上的孩子后来都成功登顶了。”

  让于云鹏印象最深的,是一位姥爷和其四岁小孙女的故事,连续六天他们天天到这里攀爬,“第一天小女孩只爬到一半就不敢再动了,后来那些天,每天进步一点点,第六天终于爬到了顶端,我们给她奖励了勇士章”。

  通过这些户外体育公园里的项目,既锻炼了身体,又能增加勇气、技能,“天气晴好且温暖的时候,一天内就有几千人到这边体验,一个项目能排队一个多小时jdb电子,” 在于云鹏看来,这些年全民健身真正为大家带来了好处,“所有人都动了起来,在游玩儿中强健了身体素质,这让我们觉得自己的工作很有意义!”(津云新闻记者张赫洋)