jdb电子本报讯（记者李浛芃通讯员吴超烨）昨日上午，姑苏区友谊河公园广场上，一支10人的健身队伍格外醒目，他们气定神闲，一招一式整齐划一，绵而有力，一呼一吸感受深厚的中华文化jdb电子。他们正在练习的是国潮养生“八段锦”，一种源自中国传统的健身气功，能够调节身心jdb电子，增强免疫力jdb电子。

　　健身队的队长王丽华阿姨带着她的队员们线下进行八段锦教学，她面前放着一个手机支架，同时进行线上直播教学。“大家也可以回看我的直播视频，每天练一练，慢慢就会感受到身体的变化。”刚刚结束直播的王丽华介绍说，“身体是革命的本钱。我们能够通过网络直播，让更多居民学习了解健身气功，提高身体素质，我感到十分荣幸。”

　　据了解，王丽华是汇翠花园的居民，也是一名国家级社会体育指导员，退休前担任苏州市全民健身大课堂指导老师，有着丰富的教学经验。为了让更多的居民学习健身气功jdb电子，她主动提出在公园广场上线下教学，还利用手机支架进行线上直播教学jdb电子。

　　王丽华从自身热爱、研究摸索到努力考取三级、二级、一级直至国家级社会体育指导员证书，整个过程历经数十年之久。她的教学风格亲切、专业，深受学员们的喜爱。受到王丽华的影响，大课堂内的学员谢秋芳和学员季慧芳也在去年考取了三级证书，她们表示希望通过专业的方式方法，让身边人了解、热爱、选择国潮养生。

　　退休之后，王丽华持续发挥余热，主动担当社区健身气功教练，指导辖区内青少年儿童、中老年居民学习国潮养生“八段锦”，强健体魄。原先，健身队伍只有3人，随着居民越来越多加入，队伍不断壮大，发展至今已有20余人。

　　值得一提的是，王丽华带着队员们锻炼、直播的友谊河公园是姑苏区全新打造的一处市民休闲娱乐的好去处。友谊河公园集生态绿廊、文化游园、休闲水岸三大属性，包含了篮球场、儿童游乐区、休憩亭、健身步道等场所，不论是中老年居民、上班族，还是少年儿童，都能在这里找到属于自己的一片娱乐天地。

　　在姑苏区苏锦街道汇翠社区党委书记苏志高看来，国潮锻炼方式成了不少人的新中式养生首选。今后该社区也将结合居民的健身需求，开展形式多样的体育健身和健康养生活动，丰富社区居民的精神文化生活，帮助居民培养健康、科学的生活习惯，营造全民参与、快乐健身的良好氛围。

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