jdb电子寒潮来袭，气温骤降，从事健身教练工作多年的王芸提醒，冬季健身，一些细节需要特别注意。　　注意不要空腹锻炼，空腹运动，容易出现头晕、虚汗、胃痉挛等症状。可以在锻炼前小口喝温开水，尽量不喝咖啡等易造成人体失水的饮料。　　冬季，无论是在室外还是在室内进行健身，热身活动一定要做得充分到位。因为温度低，造成人体肌肉...

　　jdb电子健身人的衣柜里，“老头衫”正在占据越来越大的空间。所谓“老头衫”，就是宽松版型的无袖背心或是T恤。由于轻便、款式简单，很多中老年男性都喜欢穿着这一款式的衣服，因此这种衣服也被叫做“老头衫”。　　在某电商平台上，以“老头衫”为关键词进行搜索时，发现“老头衫”产品价格区间在7-28元不等，大多数产品十几块就能...

　　jdb电子11月22日上午，市体育局召开全市体育单用途预付卡监管工作现场推进会，发布《南京市第一批体育健身备案企业白名单》和《南京市体育局关于体育健身预付式消费风险提示》。出席会议的省市体育局和市信用办、市市场监督管理局、市大数据集团的领导为来自玄武区、雨花台区的首批16家体育健身备案白名单企业集中授牌。　　此次发...

　　jdb电子随着人们对健康生活的理解不断提高，即使在冬天也有很多人在坚持健身，滑冰就是其中一个健身项目。今天，学习啦小编收集了冬季滑冰健身新闻3则，大家一起来看看吧。　　时下，正值深冬，虽然室外温度较低，但是在海伦市体育休闲广场的滑冰场上，却是一片欢乐的景象，众多的滑冰爱好者飞快地驰骋在冰面上，尽情地体验着冬季户外运...

　　jdb电子3日晚，在南安水头，福建省健美健身公开赛暨南安市首届健美健身锦标赛迎来了“全场冠军之夜”，来自全国各地的11个代表队115余名运动员同台竞“肌”。　　此次比赛设男子古典健美、传统健美、健体、健身模特和健美元老组，女子健身比基尼和健身模特等项目。闪耀的赛台上，运动员们身上涂满油彩，肌肉线条分明、结实有力。在...

　　jdb电子组织好群众身边的活动，就是开展全民健身活动。近年来，山西以“强健体魄阳光生活共享青运”为主题，以“冬跑”“春舞”“夏泳”“秋赛”为时令节点，以重要节点和重大活动为主要抓手，积极打造“一地一品”群众体育活动品牌。太原国际马拉松赛、“庆全民健身日”全国棋牌项目万人同赛活动、晋中“乌金山”大众高山滑雪公开赛等极...