体能资讯|jdb电子成为一个更好的健身专家的三个关键
栏目:室内知识 发布时间:2024-01-10 06:27:20

  jdb电子关于如何发展成为最好的健身专家,一直都会有不同的意见。大多数人会发现在健康相关领域获得学位,获得相关认证,寻求其他认证,参加研讨会或会议在整个职业生涯中已经足够了。如果有更多的东西可以成为最好的呢?在这篇文章中,你会发现在你追求一个强大的职业的过程中经常被忽视的三个关键领域。

  这个概念最初是在一次演讲中介绍给我的,后来又在西蒙·斯涅克(Simon Sinek)的《从为什么开始》(Start With Why)一书中再次介绍。这本书的前提很简单:从“为什么”开始。具体地说,“你为什么从事健身行业?”

  请花点时间思考一下这个问题。表格1提供了人们为什么选择这个职业的例子。有些人真的很享受他们所做的,但有些人认为这只是一份工作。这是你想要的职业,还是只是另一份“朝九晚五”的工作,直到你找到更好的工作?

  看看你写的东西。我猜你没有列出你喜欢的时间或工资?你能列出至少两个原因,还是想不出一个原因?这是你所期待的,还是你对自己的想法感到惊讶?

  不幸的是,如果你不知道你的“为什么”,这将是一个艰难的道路。了解你的“为什么”会驱使你每天设定目标,实现目标,并在你想要完成的事情上取得成功。不了解“为什么”会让你没有目标或专注。在你的职业生涯的剩余时间里,你会不停地为薪水打卡打卡,这让你很不满意。幸运的是,发现或重新发现你的“为什么”,并为你的未来做出改变,无论你是继续从事健身行业,还是转向另一个被你的“为什么”获得的职业,都不会太晚。

  找一张白纸,写下至少两个你从事健身职业的原因。不要匆忙;花点时间仔细思考你的“为什么”。这是你的职业道路jdb电子,也可能不是。今天是你前进成为最好的一天,或者是你朝着不同的方向前进的一天。

  如果你想在健身行业取得成功,个人特征是你不能不改进的一个组成部分。个人特征不仅仅是一个人的个性,而是多个方面,把它们放在一起可以展示你是谁,你能提供什么(1)。注意“成绩”栏和“改进方法”栏。花点时间阅读每个区域,给自己一个字母评分,从“A”到“F”jdb电子。如果你没有一个“A”,暂停片刻,写下你可以改进的方法。

  现在,您已经花了一些时间来复习表2,给自己定了一个分数,并写下了一些改进的方法,让我们来回顾一下为什么每个特征都如此重要。

  1. 个性:它被称为“个人训练”是有原因的。你的客户是在找一个害羞、安静、胆怯的私人教练,还是在找一个体贴、外向、有趣的健身专业人士?我猜是后者,但重要的是要意识到每个人都在寻找一些不同的东西。那些拥有尽可能多的素质并且能适应任何人的健身专业人士将是最成功的。在《成为伟大教练的7个关键要素》一书中,作者阿里斯塔尔.麦考提出了一个简单但非常重要的观点:“你不可能成为所有人的一切。”要学会适应,但要明白你能适应的只有这么多(1)。

  2. 态度:问问自己,你愿意和消极的人一起工作吗?那些只关注错误而从不关注正确的人?一个简单的例子是,健身专业人士只指出形式错误,营养错误,或缺乏努力。记住,指出什么可以做得更好是可以的,但是一定要用一些积极和鼓励的东西来结束你的回应。

  3. 能量:它需要能量来产生能量。谁会想和一个缺乏活力和热情的私人教练一起锻炼呢?你的客户在任何时候都值得拥有最好的你(1).如果你不能每天都把最好的你带到公司,那么就没有理由让人们来这里宣传你的训练指导。

  4. 沟通:如果你不能口头表达,你的客户如何理解你想从他们那里得到什么?交流就是一致的反馈和互动(1).在每次锻炼开始的时候检查一下,给出适当的提示,让他们感觉到你对他们正在做的事情和他们想要达到的目标有所投入。即使你可以和他们交流,你有没有认真听他们说的话?优秀的专业人士会听取客户的意见,并加以考虑。

  5. 外貌:对于那些在大型工厂或企业工作的人,可能会执行着装规定。这些会决定你的衣着,鞋子,可能还有化妆和发型,而你的外表会决定什么标准吗?你是否要求自己干净整洁,剃好毛发,穿着干净得体的衣服?但是不刮胡子,穿着运动裤,向后戴着帽子从床上爬起来? 如果你的潜在客户走进来,无法从其他人那里分辨出你和你的工作,那你就有麻烦了。找一套能让你区别于人群的“制服”,向客户和潜在客户喊出你是认线. 守时:你的客户的时间值多少?如果你锻炼或约会迟到,那就没什么大不了的。为任何新客户设定标准,并且永远不要打破它。向他们展示你对他们想要实现的目标的投入jdb电子,你每时每刻都在他们身边。

  在回顾了这六个重要的个性特征之后,还有哪些是你可以进一步改进的呢?您认为您的客户能从您所做的任何更改中获益吗?如果能,如何获益?在健身行业,拥有正确的个性至关重要,这一点怎么强调都不为过。记住,如果某人不想和你一起锻炼,你能为他做什么都不重要。

  你听过“知识是成功的一半”这句话吗?这在健身界里是真的。你的个性和知识构成了很大一部分潜在的成功(1,3,4,5)。如前所述,人们希望喜欢领导他们训练的人,但如果那个人不知道如何完成,就不太可能有积极的结果。在表3中,写下你的“为什么”和目标。在下面,写下你的学历和证书,这样你就可以开始看看你的知识是否足够了。

  回顾表3,你当前的教育背景和专业技能是否符合你的“为什么”和目标?例如,如果你想成为当地减肥的领导者,你的教育和证书是否为你提供了实现这一目标的最好的知识基础?如果没有,那么遗漏了什么?它可以通过研讨会、在线课程或课堂获得吗?

  在表4中,列出你目前的教育和证书的优缺点,以及它们如何与你的“为什么”和目标相关联。在下面的部分,列出你现在或者在不久的将来可以完成你想要的结果的事情。

  既然您已经确定了当前的知识水平,并且了解了需要进行哪些更改(如果有的话)jdb电子,那么现在是时候将它们整合在一起了。成为最好的健身专业人士需要很多因素的综合。使用这篇文章中所分享的前三种方法只是在这个职业中帮助你的一种方法jdb电子。了解你的“为什么”,拥有最好的个性特征,尽可能多地增加你的知识,这不仅能帮助你成为你所在地区,而且希望是这个国家和世界上最好的健身专家之一。